首页 > 心灵成长 > 正文
【推荐书单二】这些心理学书籍你值得阅读~~
 
作者: 来源: 湖南工商大学心理中心 时间: 2020/7/1 9:44:13 阅读次数: 285
大家是否在面对学习、生活还有工作上面的一些问题时,总是会或多或少产生焦虑呢?焦虑过多会对我们产生很多不利影响。那么,我们应该如何应对焦虑呢?接下来,小心心把方法都放在下面的心理知识书籍里面,大家可以通过阅读它们找到方法。 这些心理知识书籍中,有帮助女性超越恐惧、焦虑和羞耻,做真实的自己的女性自我成长书;也有提供了30种应对焦虑的对策,可以帮助你自己逐渐找回内心的平静的书;还有利用了日记疗法,可以教你学会如何书写自己的人生的书。 还有,大家对精神分裂了解吗?如果大家想了解精神分裂方面的知识,小心心为大家推荐了下面这些有关精神分裂方面的心理知识书籍:有为精神分裂症患者和家人编写的一本生存指南;也有将精彩故事和科学知识融为一炉,带你经历一次激动人心的科学与智识之旅的书;还有带你真正理解精神病鲜为人知的真实世界的书。 这些方法大家都是可以在下面的心理知识书籍里面找到的,另外,我们还在后面为对心理专业感兴趣的同学推荐了一些专业方面的书籍。 有关焦虑方面的心理知识书籍 方面的 《生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感,活出自在人生》 作者:(美)哈丽特.勒纳 推荐序:女性自我成长书系列,超越恐惧、焦虑和羞耻;做真实的自己。美国备受尊敬的女性心理学家30余年心理治疗和家庭治疗经验。中国知名心理学家张海音、施琪嘉、李孟潮联袂推荐。 《焦虑急救》 作者:(澳)贝芙.艾斯贝特 推荐序:本书提供30种应对焦虑的对策,每天实践一种面对焦虑的方法,帮助自己逐渐找回内心的平静。 《手写人生:改变焦虑、抑郁和悲观的习惯》 作者:(英)亚当.杰克逊 推荐序:本书教你学会如何书写自己的人生,结合日记疗法领域的科研成果,结合作者30年的实践经验,打造出一套可以改变人生的手写日记法。 《我是怎样摆平焦虑的》 作者:(英)卡尔.弗农 推荐序:本书荣登英国亚马逊心理自助类销量榜首。本书是作者一场不一样的现身说法,如今的他,不仅料理好了自己,还帮助了50多个国家和地区的人们摆平焦虑。 霜降习俗知多少 《精神分裂症:你和及家人需要知道的》 作者:(美)富勒.托里 推荐序:美国精神分裂症研究专家结合自己多年的研究,为精神分裂症患者和家人编写的一本生存指南,旨在帮助读者了解精神分裂症的发展过程和治疗途径。同时,向公众科普精神分裂症的病因:一种脑部疾病,帮助消除人们对精神分裂症患者的歧视。 《不存在的人:从精神分裂、人格解体、离体体验...探索自我感从何来》 作者:(印)阿尼尔.阿南塔斯瓦米 推荐序:本书将精彩故事和科学知识融为一炉,带你经历一次激动人心的科学与智识之旅:从精神分裂、人格解体、离体体验...这是一次对深奥的人性问题的探索。 《我穿越疯狂的旅程--一个精神分裂患者的故事》 作者:(美)艾琳.萨克斯 推荐序:2009年美国麦克阿瑟“天才”奖获得者,南加大学法学终身教授与精神分裂症顽强抗争的勇气之歌,带你真正理解精神病鲜为人知的真实世界。 临床诊断专业类书籍 《精神病学》第8版 作者:郝伟、陆林 推荐序:本教材无论是对在读的医学本科生、研究生、还是在职的精神卫生工作者,以及需要参加本专业晋升晋级考试的人员都是一本必不可少的参考书。 《神经症》 作者:许又新 推荐序:本书不仅从生理方面,还从症状学方面详细的介绍了神经症。 2020年3月11日
标签: 
评论 返回 关闭
读者评论
推荐文章
· 【特别来稿】致最美逆行者 [顶] [荐]
· 德云女孩在线安利!! [荐]